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Kursplan Erwachsene

Bitte für alle Kurse vorab anmelden!

Unter Kursplan siehst du ab wann die Kurse starten!


Zumba

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Spiegelturnhalle Gymnasium

Ausprobieren, Spaß haben, fit werden. 

ZUMBA, der neue Fitnesstrend.

Jetzt kostenlose Probestunde reservieren.

10´er Karte für 55,-€/ keine Laufzeit

1 kostenlose Probestunde

Eintritt jederzeit möglich



Hula Hoop

Bitte vorher melden für weitere Infos!

Dienstag 19:30 - 20:15 Uhr

Kurs für Einsteiger

Fitness und Tanz mit dem 

Hula Hoop Reifen. 

10´er Karte für 55,-€/ keine Laufzeit

1 kostenlose Probestunde

Eintritt jederzeit möglich

Tabata Fitness

Dienstag 20:15 - 21:00 Uhr

Ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Eine Tabata Intervall besteht aus 8 Intervallen á 20 Sekunden. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert.

10´er Karte für 55,-€/ keine Laufzeit

1 kostenlose Probestunde

Eintritt jederzeit möglich



Melde dich gerne für eine kostenlose Probestunde an, vergiss bitte nicht eine Email oder Telefonnummer anzugeben sonst können wir dich nicht erreichen!

Ich möchte gerne in folgenden Kurs rein schnuppern:
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